スタジオでのクラスです。

個人個人に合わせて丁寧に進めています。

身体が硬い、体力に自信がなくても大丈夫です。

バリエーション豊かに補助具なども使いながらあなたにとって心地良さを大切に呼吸、身体と心を整えて行きます。

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お一人またはお友達やご家族とご一緒の少人数でのプライベートレッスンです。

その方の目的や、その日の心身の状態をお伺いし、その方に合った特別プログラムでレッスンを行います。

周りを気にすることのない完全なプライベート空間なので、初心者の方はもちろん、ヨガをもっと深めたい方にもオススメです。

スマホやタブレット、

　　　　　　　パソコンから

おうちで一緒に

　　　　　ヨガしましょう!!

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  Stay home. Warm your heart.

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