２０代、舞台俳優として活動中、トレーニングで「パワーヨガ」と出会う。

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同時にクラシックバレエ、日本舞踊などさまざまな身体の使い方を学ぶ。

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３０代、妊娠・出産を経て心身の変調を感じ再びヨガを勉強しはじめる。

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ケンハラクマ氏指導のもと、ハタヨガティーチャートレーニング修了。

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東京都三鷹市で小さなお子さんのいるお母さん向けのヨガクラスを開講する。

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また自身や生徒さんの子供の成長に伴い、キッズヨガのティチャーライセンスを取得。

子供たちにもヨガを教え始める。

４０代に入り、千葉県いすみ市に移住。

自然豊かな環境で子育てしながら、

ハタヨガ、産後ヨガ、骨盤ヨガ、キッズヨガなどのクラスを開講している。

一男一女の母。

■ IYC認定ハタヨガインストラクター

■ GroovyKidsYoga Teacher Training level1　修了